談話室『和太刀』

~立ち廻りから得られる身体のお得情報!~

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【上達の為の技講座】⑤手の平合わせ→水平面の移動

① は正座で向き合い、
  同側の手の平を(肘が手の平の真下にくる様に)合わせます。

 技講座写真15




② は水平方向右側に手の平を水平に移動します。
  はその水平運動についていきます。

  
  技講座写真16

  技講座写真17

  技講座写真18

  この時、の運動の動力(主体運動)が、腕の動きだけですと、は崩れません。

  あるいは、遠くまで腕を伸ばそうとして、水平面が崩れ、身体が傾いてしまう様ですと、

  自分も崩れてしまいます。
 技講座写真19




③ の動力(主体運動)は、胸の開きと、腰の位置の水平運動にあります。

  あくまで水平(地面と平行に)、腰の位置がわずかに右側にスライドする様に動くのです。

  この動きは、スタート時に肩が沈んだまま動き、に動きの初動作が察知されにくく

  が出遅れるので崩せますし、
  水平面を崩さずに、きれいに動けます。

 技講座写真20


  肩の動きの気配が出てしまうようですと、その動きはに察知されてしまい、

  手の平を合わせて動いたとしても、互いの腕が伸びきった所で止まってしまい、

  何も起こりません。(は崩れません。)

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[ 2011/05/29 00:00 ] 技講座 | TB(-) | CM(-)
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