談話室『和太刀』

~立ち廻りから得られる身体のお得情報!~

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和太刀~上達の為の技講座~ 36:重心の平行移動

真っ直ぐに腰を割って落とし、両の手を蹲踞した相手が持った状態で、
ここから左右に重心を平行移動させて(蹲踞した相手を)崩す稽古です。

 技講座写真202


腕を使って相手を崩そうとしても無理というもの。
『 両手は身体の中心にある』という条件をそのままに、
静かなる重心移動をした時に初めて相手が崩れます。

 技講座写真203

重心を寄せた側に、単に体重をかけただけでも相手は微動だにしてくれません。
重心移動後も、両の足に体重が乗っていてこそ平行移動といえるからです。

例えば自分の右側に平行移動させてみる場合、
腰が引けたようになると移動する方と逆側に体重が乗っかってしまったり、
その際に腰が浮いて骨盤が傾くと移動した側にだけ体重が乗った状態になったり、
各自の癖により引っ掛かり方は様々です。

だからこのような稽古をすると、
皆最初の状態のまま動けなくなることが多くなります。

技講座写真204



シンプルな稽古方法ですが、初歩段階ではとても緻密な身体の操作が要求されます。

技講座写真205





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[ 2013/12/25 12:00 ] 技講座 | TB(-) | CM(-)
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