談話室『和太刀』

~立ち廻りから得られる身体のお得情報!~

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和太刀~上達の為の技講座~ 32:「じわ~っと浸透マッサージ」

別室ブログでも時々マッサージシーンの写真が掲載されております。
※別室ブログはコチラ

技講座写真181

このマッサージ、ただ闇雲に揉んだりすればいいというものではありません。

相手(される側)の表層筋ではなく内転筋(インナーマッスル)に自分の指や肘を馴染ませるように『じわ~。』
っと浸透させるように解していきます。

技講座写真182



主に肩甲骨の裏側や、背骨のすぐ横のラインをなぞるように、
グリグリすることはありません。
ゆっくりと相手の身体の中に浸透させるように『じわ~。』なのです。


このマッサージが上手い上級者はやっぱり体術が上手だったり、
立ち廻り中にも自分以外の人に気を使える人ということ。

技講座写真183

又、肘を落とす際は肩の力を抜いて、脱力し自分の肘の重みが相手の中に染み通るようにするのです。

そのあたりの匙加減、間違えたり自分がイライラしたりすると相手の身体をイタズラに痛めてしまったりするので要注意。
でもこれを身に付ければ、相手の身体も楽になるばかりか、自身の身体もマッサージ疲れなどはおこしません。

人の身体の構造理解にも繋がりますし、各個人の固まりやすいところが理解出来たりするので、
立ち廻りのような集団の連係パフォーマンスをやるには欠かせない稽古です。

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[ 2013/11/27 12:00 ] 技講座 | TB(-) | CM(-)
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